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姿勢が悪い2025年09月14日双極性障害I型 SUKIYAKI (上を向いて歩こう)･･･がモヤるし体がダルダルなので、ソファに座っているのもしんどく、ゴロゴロと横･･･ちで背中も丸まってしまうから、腹筋、背筋も鍛えられることがなく、体･･･- ハム焼き作ってみた。弓桁朱琴2024年01月10日モーニング娘。'24 16期17期オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･で参加してもらいました。目の前にママが座ってて内容は忘れちゃったけどなんか･･･描いてありました。しかも何故か腹筋の縦線が2本入ってて田んぼみたい･･･
- 【R7264】お嫁さんが退院頑張ってくれてありがとう!2025年09月13日ルウクとレオと青い海･･･足 2. 背筋 50回 3. 腹筋 60秒 4. 膝･･･ 仰向け&座って(大四頭筋強 化) 8. つ･･･
- ５０代になると、なぜ?腰が痛くなるの?2025年09月14日新大阪・西中島南方 リラクゼーション&整体サロン睡蓮･･･、車での移動が多いとかね。 とにかく、座ってる時間が多い人。 でも、深刻･･･ただ、一つ言うておきたいのが、腹筋とか背筋、姿勢を安定させる為の筋･･･
- 【R7263】留守番11日目晩御飯はササミ&海老フライ2025年09月12日ルウクとレオと青い海･･･足 2. 背筋 50回 3. 腹筋 60秒 4. 膝･･･ 仰向け&座って(大四頭筋強 化) 8. つ･･･
- 【旅行2日目】思ってたんと違った温泉地と満足度が高かったホテル2025年09月01日モノゴト~11y+9y sisters~･･･が足りなくて当たり前のように長女の膝に座って食べる次女。wお店を出たあとは･･･足 脚 膝 お尻 太もも 腰 腹筋 下半身 股関節 姿勢 改善 関･･･
- 0y2m*バランスボールが神アイテムすぎる!2025年09月09日nasucoの0歳娘育児~夫婦で里帰り中~･･･ ダイエット 骨盤 バランスディスク 腹筋 健康器具 宅トレ 赤ちゃん寝･･･なる一石二鳥…‼︎骨盤を立てて座っているだけでも体幹トレーニングです･･･
- 沖縄で感じたこと2025年09月04日☆彡Lecrinaya☆彡筋トレ日記･･･ものすごい勢いで降ってたりして😓まだ座ってただけマシかな…。椅子が少ない･･･るように願ってます筋肉痛です!腹筋!9/3は病院とカラオケ🎤とご･･･
- 1ヶ月が過ぎまして2025年08月17日amukkaliのブログ･･･てお腹の出具合にもよりますよねお尻って腹筋のようにくっきり筋肉が見えるわ･･･ん今レベル9にしてますが椅子に座って前かがみとか四つん這いになるとか･･･
- お腹が凹まない原因が判明!ぽっこりお腹の犯人は・・・2025年09月11日メタボからの奇跡の脱出･･･んだりしてませんか?私も実は長い間、「腹筋さえ鍛えればお腹は凹むでしょ!･･･のよ!私も毎日会社で8時間近く座ってるから、「あ~、まさに私のことだ･･･
